BOTANICAL BEAUTY SCIENCE5時間
実技と座学
Face Care Program
フェイスケア講座 骨格・筋肉・ゆがみ 基礎1
頭部の筋肉・筋膜・
骨格ケア
お顔の筋肉や膜は、首や頭とひと続き。
骨と筋肉のしくみを理解して、セット面で座ったままできる「首・肩 → 頭 → 顔」の筋膜ケアを身につけます。
2027年5月17日（月）・11月8日（月）
10:00〜16:00（昼休憩あり） 神戸・THE HERBS 植物美容学校
約25分
セット面での施術の流れ
ペア実習
通しで練習します
6名
少人数の定員
Goals
この回で、身につくこと
「なぜそうなるのか」をしくみで理解し、自分の指で確かめ、お客様に伝えられるところまで。1日で4つのゴールを目指します。
01
しくみを説明できる
表情のくせやフェイスラインのもたつきが起こる理由を、皮膚・筋肉・筋膜・靭帯・骨の5つの層から説明できる。
02
触って確かめられる
骨の目印と主な筋肉の位置を、自分の指で触って確かめられる（触察）。
03
手技を通しで行える
首・肩 → 頭 → 顔の順に、座ったままできる筋膜ケアを約20分で行える。
04
提案できる
お客様のお悩みとくせに合わせて、施術とセルフケアを言葉にして提案できる。
Contents
学ぶ内容 座学
講座の資料から、学ぶ内容の一部をご紹介します。
01
顔の5つの層
顔は、表面から骨まで5つの層が重なってできています。年齢とともに起こる変化は1つの層だけではなく、それぞれの層の変化が重なってあらわれます。
| 層 | 役割 | 年齢とともに起こること |
|---|---|---|
| 皮膚表皮・真皮 | 肌の表面とハリ・弾力 | 乾燥や紫外線の影響で、ハリが感じにくくなる |
| 皮下脂肪脂肪の区画 | ふっくら感・クッション | 区画ごとにボリュームが減ったり、下へ移動したりする |
| SMAS・表情筋表在性筋膜と筋肉 | 表情をつくり、皮膚を支える | 使い方のくせで、こわばる所とゆるむ所の差が出る |
| 支持靭帯皮膚と骨をつなぐ | 組織を骨につなぎとめる「杭」 | 靭帯がゆるみ、まわりの組織が下がって見える |
| 骨骨膜・骨格 | 顔の土台と形 | 骨の量が少しずつ減り、土台が小さくなる |
手技で働きかけるのは、おもに筋肉・筋膜のこわばりと、首・頭からの「引き下げ」。骨や靭帯そのものは変えられませんが、その上にある筋肉・筋膜と姿勢を整えることで、すっきりとハリのある印象に近づけます。
02
骨格 ― 顔の土台と、触って確かめる目印
眼窩縁・頬骨弓・下顎角・乳様突起・外後頭隆起・第7頸椎など、施術の基準になる骨の目印を学び、実際に触って確かめます。年齢とともに骨の形がどう変わるのか（CT画像を使った研究より）もあわせて学びます。
03
頭・顔・首の筋肉
額の前頭筋と後頭部の後頭筋は、頭頂をおおう膜「帽状腱膜」でつながった1つの筋肉。頭皮がこわばると、額や目元の重さにもつながります。表情筋は骨から始まって皮膚につく筋肉で、その動きやこわばりが、そのまま表情にあらわれます。
頭前頭筋・帽状腱膜・後頭筋・側頭筋・耳介筋。噛みしめのくせと、こめかみ・フェイスラインのこわばり
顔眼輪筋・大頬骨筋・小頬骨筋・口輪筋・口角下制筋・咬筋。「縮みやすい筋はゆるめ、引き上げる筋は目覚めさせる」考え方
首・肩胸鎖乳突筋・僧帽筋・肩甲挙筋・後頭下筋群・広頸筋。前かがみの姿勢と、顔を下から支える土台
04
筋膜 ― 全身をつなぐ「包み」の膜
筋膜は、筋肉・骨・内臓を包み、全身をつないでいる膜です。頭・顔・首の浅い筋膜はひと続きになっているため、首や頭のこわばりが顔にも伝わります。
帽状腱膜頭›側頭頭頂筋膜こめかみ›SMAS顔›広頸筋首›胸の筋膜デコルテ
包む筋肉を1本ずつ包み、形を保つ
つなぐ離れた部位どうしをつなぐ
すべる層と層が滑ることで、表情や首の動きがなめらかに
筋膜ケアの基本は「圧」×「時間」。強くこするのではなく、皮膚ごとゆっくりずらして、待つ。受け手と一緒に、ゆるむ感覚を確かめます。
05
支持靭帯と、お悩みの見分け方
皮膚や筋膜を骨につなぎとめる支持靭帯の場所と、手技で気をつけるルールを学びます。そのうえで、お悩みを「表情のくせ」「フェイスラインのもたつき」「噛みしめによるこわばり」「乾燥」に分けて、それぞれの手技の考え方を整理します。
ゆるめる（縮んだ筋肉・筋膜）支える（下がりやすい部分）流す（フェイスリンパドレナージュ）
Practice
学ぶ内容 実技
骨と筋肉を触って確かめる「触察」とデモンストレーションのあと、ペアで通して練習します。セット面での施術の流れは約25分です。
5分
ハーブスチーマーからだをゆるめる6分
首・肩土台をゆるめる6分
頭頭皮の膜をゆるめる6分
顔ゆるめて、支える2分
仕上げ流す・包むなぜ「首・肩 → 頭 → 顔」の順？
顔の筋膜は、首・頭の膜とひと続きです。先に下（首・肩）と上（頭）の引っぱりをゆるめておくと、顔は少ない力で動きやすくなり、肌への負担も減らせます。
4つの手技と3つの原則
軽擦・揉捏・圧迫・筋膜リリースの4つの手技を、「方向」「圧」「速さ」の原則とあわせて練習します。片側だけ施術して鏡で左右を比べ、変化をお客様と一緒に確かめる方法も学びます。
手技の細かな手順・圧・時間は、講座の中でお伝えします（一般には公開していません）。
Program
1日の流れ
- 10:00〜10:45座学
なぜ起こる？ 顔の5つの層と骨格
- 10:45〜11:30座学
頭・顔・首の筋肉と、筋膜のつながり
- 11:30〜12:30実技
骨と筋肉を触って確かめる（触察）・デモンストレーション
- 12:30〜13:30休憩
昼休憩
- 13:30〜15:15実技
ペア実習：首・肩 → 頭 → 顔の筋膜ケアを通しで練習
- 15:15〜16:00まとめ
提案トーク・習得チェックリスト・質問の時間
For your salon
サロンで、そのまま活かす
手技だけでなく、伝え方と安全に行うための決まりまで。明日からのセット面で使える形で持ち帰っていただきます。
お客様への説明トーク
施術前・施術中・施術後のトーク例。筋肉の名前と働き、お客様のくせを伝えると、施術の価値が伝わります。
「お顔の筋肉や膜は、首や頭とひと続きになっているんです。今日は首・肩と頭から先にゆるめて、最後にお顔を整えていきますね。」
伝え方のルール
美容・リラクゼーションの範囲で、お客様にどう伝えるか。言い切る表現ではなく「すっきりした印象に」「首まわりが軽やかに」など、言いかえの例を学びます。
安全に行うために
施術してはいけない場合、首まわりで押さない場所、美容医療を受けた方への配慮など、安心して提供するための注意点を確認します。
Who is this for
こんな方に
この講座は、美容師の方を対象にしています。初めての方も、この回だけのご参加も歓迎です。
セット面でフェイスケアを始めたい方座ったまま、短い時間で提供できる流れを学べます。
頭皮ケアとあわせたメニューをつくりたい方頭皮と顔をひと続きで整える考え方が、メニューの軸になります。
解剖のしくみから学び直したい方骨・筋肉・筋膜を、触って確かめながら整理できます。
客単価とリピートにつなげたいオーナー・スタッフの方お客様への伝え方と、セルフケアの提案まで学べます。
Next
応用2とあわせて
2回の受講をおすすめします
基礎1
骨格・筋肉・ゆがみ5月17日（月）・11月8日（月）応用2
骨格・筋肉・ゆがみ6月14日（月）・12月6日（月）応用2では、顔の骨格と姿勢のバランスから、左右差を整える手技と姿勢のアドバイスを学びます。基礎1の筋肉・筋膜の理解が、そのまま土台になります。
Information
受講のご案内
| 対象 | 美容師の方 |
|---|---|
| 日程 | 2027年5月17日（月）／11月8日（月）同じ内容です。どちらか1回をお選びください。 |
| 時間 | 10:00〜16:00昼休憩あり |
| 形式 | 実技と座学（ペア実習あり） |
| フォローアップ | 本講座の約2週間後 10:00〜13:00本講座を受講された方が、任意でご参加いただけます。復習と、実践での疑問を解消する回です。 |
| 会場 | THE HERBS 植物美容学校兵庫県神戸市灘区大内通1-7-17 スロープイースタン1階 |
| 定員 | 6名 |
| お支払い | 受講する回ごとのお支払いです受講料はフェイスケア講座のページでご案内しています。 |
| ご参加 | 単発の講習のため、この回だけのご参加ができます |
※この講座は、美容とリラクゼーションを目的とした手技を学ぶものです。医療行為や、あん摩マッサージ指圧にあたる施術は扱いません。
※内容は変わることがあります。写真は講座の様子です。
THE HERBS SCHOOL
2027年1月から、新しい講座が始まります
植物美容＋体質学＋解剖生理理論＋技術
サロンに足りないと感じるものは何ですか？
当てはまるものを選ぶと、合う講座をご案内します。
基本技術の強化には ― 解剖生理の理論から、手技の基本を確かなものに。
オプションメニューの充実には ― いつものメニューに、短い時間で足せる「もう一品」を。
カウンセリングスキルアップには ― 体質と頭皮・肌の状態を読み解き、その方に合う提案を。
植物美容の強みで技術の底上げには ― ハーブの知識と植物美容科学の考え方を、すべての施術の土台に。
最上級サロンを目指す学びをサポートします。
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